Das neue Kochbuch
Das neue Kochbuch
healthy, quick + simple - Die basenüberschüssige Küche
In diesem Kochbuch habe ich für dich über 100 gesunde, schnelle und einfache basenüberschüssige Rezepte mit viel Liebe kreiert. Dich erwarten leckere Früh- stücksideen und köstliche Lunch- und Dinner Rezepte. Erfrischende und wärmende Getränke und erlesene Sweet- und Snackkreationen.
Why you love it
healthy, quick + simple
In diesem Kochbuch habe ich für dich über 100 gesunde, schnelle und einfache basenüberschüssige Rezepte mit viel Liebe kreiert. Dich erwarten leckere Früh- stücksideen und köstliche Lunch- und Dinner Rezepte. Erfrischende und wärmende Getränke und erlesene Sweet- und Snackkreationen. Dazu erhältst du wertvolle In- formationen rund um den Säure-Basen Haushalt, spannende Tipps für den Alltag, einen Saisonkalender und vieles mehr.
Die Rezepte sind simpel umzusetzen, schmecken vorzüglich und sind gesund. Ich verwende prinzipiell keinen Kristallzucker, sie sind glutenarm, je nach Rezept gluten- frei und bestehen zu 95% aus pflanzlichen Proteinquellen. Sie eignen sich optimal für Menschen, die einen nachhaltigen und gesunden Lifestyle leben oder anstreben möchten.
Mit der basenüberschüssigen Ernährung gehören Diäten und lästiges Kalorienzählen der Vergangenheit an. Denn das langfristige Umdenken gibt deinem Körper und deiner Seele das zurück, was sie wirklich brauchen, um deine «Innere Schönheit» zu fühlen und um gesund und glücklich zu leben. Du darfst mit viel Freude essen und wieder auf deine Intuition hören.
- 100+ basenüberschüssige Rezepte
- Einfach in den Alltag zu integrieren
- Glutenarme + glutenfreie Kreationen
- 95% pflanzliche Proteinquellen
- Einblick in den Säure-Basen Haushalt
- Der basische Morgenstart
- Gesunde + ausgewogene Ernährung die Spass macht
- Saisonkalender und vieles mehr
- Optimal für Menschen, die einen nachhaltigen und gesunden Lifestyle leben oder anstreben möchten.